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足球巨星 养分师:球员遴选素食方针不会缺养分、还会镌汰伤病规复期

发布日期:2024-12-19 07:51    点击次数:203

足球巨星 养分师:球员遴选素食方针不会缺养分、还会镌汰伤病规复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报谈了这一格式,接收relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员遴选素食方针不会穷乏养分、还会镌汰伤病规复期。

注:凭证依然暴露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项策画闻名开通员也遴选了素食方针。

芭芭拉说:“遴选素食方针不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东谈主体很迫切,因为它们是颠倒好的卵白质来源。选多球员遴选素食方针,一方面源于他们对东谈主类可抓续性发展或环境问题的关怀,另一方面他们这样作念,是发现对他们的身段有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的规复时分。”